<B><H1><FONT COLOR="#0000FF">exercice</FONT></H1></B>


CONDUITES DE BALLES (8/12 ans)




Objectif de l'exercice

Conduites de balle avec obstacles

explications

Chaque équipe doit se déplacer au coup de sifflet de l'entraîneur pour aller se placer dans l’angle opposé du carré en évitant le plot central.
La première équipe arrivée est créditée de 4 points, la seconde de 3
Objectif : Conduire le ballon le plus rapidement possible d’un point à un autre malgré le peu d’espace disponible .

Aspects Physiques

Travail anaérobie alactique.

Aspects Tactique

néant

Aspects Technique

Conduite,dribble

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