CREATION/REDUCTION D'ESPACES






Objectif de l'exercice

offensivement : créer des espaces pour la transmission de balle
defensivement : Réduire les espaces pour éviter la passe dans le dos.

explications

Autour du rond central est tracé avec des plots un cercle de 50m de diamètre en partant du centre du rond central.
6 attaquants plus 1 au centre du second cercle contre 3 défenseurs. Les attaquants font circuler en passes latérales très rapidement le ballon afin de trouver un angle de passe pour leur partenaire .
Les défenseurs doivent solidairement et rapidement glisser en fonction de la position du ballon afin d'éviter d'ouvrir un espace à la passe. La passe doit se faire uniquement à raz de terre.

Aspects Physiques

Aérobie

Aspects Tactique

Complet

Aspects Technique

La passe, l'interception, le contrôle