Sur un terrainde 30mx35m avec 1 but.
3 équipes de 2 joueurs.
2x2 respectivment sur 1 but et dans l'autre sens au delà de la ligne de fonds de zone.
Rouges attaque Jaunes pour marquer 1 but. Si Jaunes récupérent , attaquent Verts pour passer la ligne de fond. Si Verts récuperent , attauqnet Rouges.
Durée 3x5' avec 5 minutes de récuperation active.