Atelier de 8 à 12 joueurs + un gardien,
De chaque coté d'un but, le défenseur fait une passe de 15m à l'attaquant et suit son ballon pour l'empêcher de passer,
L'attaquant doit dribbler le défenseur puis frapper à la sortie du dribble au but,
Une fois l'action terminée, l'attaquant devient défenseur et vice et versa dans l'autre atelier ,

Observations :
Si le dribble est réussi, interdiction à l'arrière de revenir gêner l'attaquant,(prendre pour repère la ligne des 13m)
Dés que l'enchaînement dribble tir est acquis les défenseurs jouent normalement,