Possession de balle



par Frank Neubarth (Schalke 04, allemagne)








Objectif de l'exercice

Ameliorer la frappe de balle appel course en appel

explications

Organisation : Demi terrain sans but.
Deux équipes sur le demi terrain de 6 joueurs.
Deux joueurs neutres (dans l'illustration les jaunes)
déroulement : Chaque joueur n'a droit qu'a une touche de balle. Les joueurs neutres jouent avec l'équipe en possession du ballon. Chaque équipe doit essayer de garder aussi longtemps que possible la balle . .
Note : Pour simplifier la pratique en fonction des niveaux ,il peut être permis à chaque joueur deux ou trois touches de balle. Motivation : 10 passes (puis : 15, 20) compte un point. Quel équipe a atteint le plus grand nombre de points après 5 minutes ?


Aspects Physiques

puissance anaerobie

Aspects Tactique

conservation du ballon en surnombre

Aspects Technique

conduite, passe , tacle , interception