Etape 1 :Le premier niveau comprend 3 milieux de terrain et 3 attaquants . M1 joue pour F1 qui controle et remet pour M1 qui joue coté opposé pour M3 en appel dans l'espace. M1 et F1 courent au premier et second poteau pendant que M3 controle la passe et effectue un centre pour M1 ou F1 qui concluent.
Etape 2: M2 joue avec F2 qui controle et dévie d'une passe courte dans la course de M2 qui tire sans controle. M3 combine ensuite avec F3
Points importants
• Insister sur la précision des centres en bout de ligne puis faire varier les distances de centre par rapport à la ligne de sortie
• Les courses doivent etre effectuées à fond aussi bien pour les centres que pour les appels dans la surface pour marquer le but