
| Objectif de l'exercice | Effecteur un travail de jeu en profondeur |
| explications |
Objectif : Remonter rapidement le ballon par une passe en profondeur. Les 2 équipes s'affrontent dans un match. Au centre du terrain et sur toute la largeur, une bande est interdite aux joueurs balle au pied. Ceux -ci doivent assurer leur passe en profondeur avant de rentrer dans la zone. |
| Aspects Physiques | Aérobie |
| Aspects Tactique | Complet |
| Aspects Technique | complet |