CONSTRUCTION DU JEU EN "SHADOW PLAY"






Objectif de l'exercice

Construction du jeu offensif sans opposition

explications

Sur un demi terrain, où sonr posés des plots ,4 (ou 5) joueurs offensifs et un gardien de but. Suite à un long dégagements, les attaquants doivent construire une attaque sans toucher les plots (en comptant le hors jeu) le plus rapidement possible et marquer .
Imposer un nombre de passes minimum
Limiter le temps
Limiter le nombre de touches (2 puis 1) organiser une compétition (l'équipe la plus rapide à marquer)

Aspects Physiques

Anaérobie alactique

Aspects Tactique

complet sur le plan offensif

Aspects Technique

Conduite de balle, passe, tir