Pressing des milieux par entraineurdefoot






Objectif de l'exercice

Travailler de manière coodonée le pressing au milieu de terrain

explications

9x9 sur le tout le terrain avec une zone mediane de 30m de large.
3x3 dans cette zone (les milieux) et 3 defenseurs contre 2 attaquants dans les autres . Les joueurs ne sortent pas de leur zone.
le jeu démare par un ballon dans la zone mediane . les milieux peuvent donner le ballon aussi bien à leurs attaquants qu'à leurs défenseurs. le ballon passe toujours par les milieux de terrain.
pressing permanent des milieux adverses.

Aspects Physiques

dominante aérobie

Aspects Tactique

pressing /sortie du pressing, construction du jeu, finition

Aspects Technique

complet