LE TIR


Tir avec opposition




Objectif de l'exercice

Concrétiser l'action par un tir

explications

Gardien donne à attaquant 1 qui remet en 1 touche à attaquant 2 puis construction de l'attaque en duel avec 2 défenseurs partis de la ligne de but. Temps limité à 30 secondes.

Aspects Physiques

anaérobie alactique

Aspects Tactique

construction du jeu offensif

Aspects Technique

complet (conduite, dribble, passe, tir)

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