EXERCICE DE TIR






Objectif de l'exercice

Effectuer un tir après conduite de balle
explications

Conduite rapide derrière le plot, passe courte sur X en mouvement, conduite latérale \ Tir au but

Aspects Physiques

Anaérobie alactique, équilibre
Aspects Tactique

Néant
Aspects Technique

Conduite, précision du tir