
| Objectif de l'exercice | Vitesse sous pression |
| explications |
Dans le même temps où un joueur s'élance pour effectuer un slalom , l'autre équipe s'échange le ballon en une touche. Effectuer le maximum de passes pendant le parcours. Les joueurs effectuant les passes peuvent être plus nombreux, chaque joueur s'éfaçant après avoir donné la balle. |
| Aspects Physiques | Sprinteur : Anaérobie alactique |
| Aspects Tactique | Néant |
| Aspects Technique | passe, contrôle |